Mensen, die zich uitgeblust en moe voelen, zijn zelden gelukkig. Slapen is geen verloren tijd, maar een voorwaarde voor eem gezond en actief leven. Deze geliede meditatiebrengt je direct in diepe rust.

Dagelijks mediteren helpt om bewust te leven en tot jezelf te komen. Deze geleide meditatie MP3 van 13 minuten helpt je bij het mediteren. De MP3 brengt je Ki stroom op gang en brengt je in het hier en nu.